□山東省慶云縣人民醫(yī)院 韓雪
牙周病是口腔健康中一個(gè)重要且常見的問(wèn)題，不僅關(guān)乎牙齒本身，還影響著全身的健康。早期識(shí)別牙周病信號(hào)，可以有效預(yù)防和控制疾病發(fā)展，保持口腔健康，避免后續(xù)更嚴(yán)重的健康問(wèn)題。
牙周病是指發(fā)生在牙齒周圍組織（牙齦、牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì)等）的一系列疾病總稱，包括牙齦炎和牙周炎等。牙周病并非一夜之間形成，而是由多種因素長(zhǎng)期作用的結(jié)果，可影響牙齒支持結(jié)構(gòu)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至脫落。那么，牙周病早期信號(hào)有哪些？
牙齦出血牙齦出血往往是牙周病最初的信號(hào)。許多人在刷牙或使用牙線時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齦出血，但常常將其歸咎于刷牙太用力或使用牙線不當(dāng)。雖然這些因素有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，但如果牙齦出血成為常態(tài)，就需要警惕是否患有牙周病。
牙齦紅腫健康的牙齦應(yīng)該是淡粉色且緊貼著牙齒。如果你發(fā)現(xiàn)自己的牙齦變得紅腫，感覺柔軟或脆弱，這可能是牙周病早期的跡象。紅腫的牙齦往往也更易出血，這一信號(hào)與上述牙齦出血的信號(hào)相輔相成，提示我們應(yīng)該對(duì)口腔健康給予更多關(guān)注。
持續(xù)口臭口臭可能由多種原因引起，如消化系統(tǒng)問(wèn)題或口腔內(nèi)食物殘?jiān)鸬募?xì)菌增生等，但持續(xù)口臭則可能是牙周病的一個(gè)早期信號(hào)。當(dāng)牙周病導(dǎo)致細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生時(shí)，就可能產(chǎn)生口臭。
牙齒松動(dòng)在牙周病進(jìn)一步發(fā)展的情況下，牙齒可能會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)現(xiàn)象。這是因?yàn)檠乐懿∮绊懙搅搜例X的支持結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致牙齒失去了應(yīng)有的穩(wěn)固。如果不加以治療，最終可能導(dǎo)致牙齒喪失。
牙齦萎縮許多人可能會(huì)認(rèn)為，牙齦萎縮是年齡增長(zhǎng)的自然現(xiàn)象，實(shí)則不然。牙齦萎縮早期也可能是牙周病進(jìn)展的明顯標(biāo)志，因?yàn)殡S著牙齦線下移，牙根部分會(huì)逐漸暴露，不僅影響美觀，還會(huì)提高牙齒敏感度，增加口腔問(wèn)題風(fēng)險(xiǎn)。
需要提醒的是，一旦發(fā)現(xiàn)上述牙周病的早期信號(hào)，及時(shí)采取措施尤為重要。此外，我們也要增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，做好以下措施，以預(yù)防牙周病的發(fā)生、保護(hù)口腔健康。
堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生每天至少刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，定期使用口腔漱口水，幫助去除口腔內(nèi)的細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>
定期進(jìn)行口腔檢查每半年到一年進(jìn)行一次專業(yè)的口腔檢查，以早期發(fā)現(xiàn)并處理潛在的口腔問(wèn)題。
養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣減少攝入高糖食品和酸性飲料，這些食品容易導(dǎo)致牙齒腐蝕和牙齦問(wèn)題。
戒煙吸煙是導(dǎo)致牙周病的重要因素之一，戒煙有助于改善口腔健康。
（責(zé)任編輯：梁艷）
晉公網(wǎng)安備 14090202000008號(hào) 
