據(jù)英國《每日郵報》報道，英國大學(xué)一項研究表明早起者比習(xí)慣熬夜的人患抑郁癥的幾率低35%。
英國?？巳卮髮W(xué)醫(yī)學(xué)院的邁克·韋頓教授說：“在我們的研究中，大多數(shù)人的情況已經(jīng)為我們提供了迄今為止最有力的證據(jù)，證明‘夜貓子’患精神疾病的風(fēng)險更高，如更易得精神分裂癥，精神健康水平較低?！?/p>
對人體生物鐘進(jìn)行的最大規(guī)模基因研究從英國生物銀行遺傳數(shù)據(jù)庫中選取了近45萬名英國人，并從美國選取了近25萬名使用過23andMe基因檢測服務(wù)的人?？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)了351個基因位點，這些位點被認(rèn)為是人們早起或晚起的原因。攜帶“早起基因”的人患精神分裂癥的幾率要低11%，患抑郁癥的風(fēng)險要低33%。此前一項關(guān)于幸福和快樂的研究中，研究人員將早起者的基因圖譜與普通人的基因圖譜進(jìn)行了對比。研究表明，早起的人對生活的滿意度明顯高于熬夜的人。（據(jù)人民網(wǎng)）
（責(zé)任編輯：趙菁）
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